Состоит синдром бунтующего фрилансера из классических 5 стадий:
1. Отрицание. Человек убеждает себя и других, что так, как строит свой день он, так даже удобнее, что он так более продуктивен. И вообще он сова.
2. Гнев. Неправильный подход к работе и к своему телу порождает проблемы с проектами и со здоровьем. Виноватые этому сразу находятся, и это, конечно же, не сам пациент.
3. Торг. Звоночки со стороны тела (в виде болезней) и со стороны клиентов (в виде проблем на проектах) становится трудно игнорировать. Больной решает обойтись малой кровью и пытается так изловчиться, чтобы минимально изменить образ жизни. То тут попробует ввести дисциплину, то там. Эти маленькие изменения не приживаются и не дают эффекта, чем ещё больше демотивируют брать себя в руки.
4. Депрессия. Наступает болото и стагнация. Бездействие и инертность проявляются как эдакая выученная беспомощность, когда человек пытается смириться с ужасом своей новой реальности и с тем, что он никак не может собраться и перестроить её. На этой стадии легко набрать денежный долг и солидный хвост из задач с просроченным дедлайном.
5. Принятие. Наконец обесценивается главное — желание во что бы то ни стало идти против установленных норм. Начинает хотеться жить хоть по каким нормам, главное, чтобы жить было хорошо, и не было всей этой фигни со здоровьем и с долгами по проектам. В жизнь естественным образом приходит дисциплина, с минимальным сопротивлением со стороны человека. Он выздоравливает.
В том или ином виде это проходят все удалёнщики. Знание этой механики не убережет от самого заболевания, зато поможет пройти его с минимальными потерями. Польза синдрома в том, что в итоге вы узнаете, какой образ жизни подходит именно вам.
Да, есть общие правила, и они созданы такими неспроста. Но есть и целый пласт индивидуальных нюансов, которые у всех будут различаться. И для их выявления как раз служит этот период — когда человек может изучить свои вкусы, привычки и биоритмы.
Поэтому если вы сейчас как раз на одной из перечисленных выше стадий — расслабьтесь и получайте удовольствие. Это интересный жизненный этап, когда с нуля выстраивается собственная система координат.
Могу только пожелать вам пройти его с минимальными потерями для карьеры и здоровья 💖